Khasiat Jeruk Nipis Untuk Diet Sehat

                                    

                                       

Harus tahu ! Cara Melangsingkan Badan dengan Jeruk Nipis

Harus tahu ! Cara Melangsingkan Badan dengan Jeruk Nipis supaya tidak mengonsumsi obat pelangsing berbahaya. Banyak bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk melangsingkan tubuh dengan aman dan sehat. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan jeruk nipis untuk melangsingkan tubuh.
Jika selama ini jeruk nipis hanya dikenal untuk mengatasi berbagai permasalahan kulit ternyata juga dapat digunakan untuk menurunkan berat badan tubuh. Proses penurunan berat badan memang sering membuat seseorang frustasi ketika melakukan usaha mati – matian namun hasilnya nihil.
Ketika masalah ini terjadi seseorang akan menyerah ketika melakukan program diet. Dengan demikian solusi yang aman dan bisa dilakukan dengan mudah adalah menggunakan jeruk nipis untuk melangsingkan tubuh.

Cara Melangsingkan Badan dengan Jeruk Nipis

Tidak perlu diragukan lagi jika jeruk nipis mempunyai efek positif untuk kesehatan tubuh. Memiliki tubuh ramping  dan tetap sehat bisa dilakukan dengan diet secara alami. Melangsingkan Badan dengan Jeruk Nipis adalah mengolahnya menjadi jus untuk dikonsumsi setiap hari.

Jus jeruk nipis atau lemon memang mampu membakar lemak di dalam tubuh sehingga mampu menurunkan berat, dengan demikian tubuh langsing bisa dimiliki. Jeruk nipis mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi dan nutrisi tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Selain sebagai antioxidant vitamin C mampu menyerap kalsium dan sel – sel lemak didalam tubuh. Selain itu vitamin C adalah komponen yang dibutuhkan tubuh untuk proses sintesis carnitin. Carnitin ini merupakan sebuah molekul kecil yang ada di dalam tubuh.

Carnitin ini mempunyai peranan penting dalam proses transportasi lemak untuk dikonversi tubuh menjadi energi. Jika proses tersebut bisa berjalan dengan baik lemak di dalam tubuh tidak akan tertimbun dalam jumlah sedikit bahkan tidak ada karena semua telah terurai menjadi energi.

Energi bisa keluar ketika seseorang melakukan aktifitas hingga berkeringat. Dengan demikian pada program diet sangat dianjurkan untuk melakukan olahraga. Tidak hanya kandungan vitamin C ternyata juga mengandung asam yang berperan untuk melancarkan proses pencernaan.

Asam tersebut akan memperlancar proses pencernaan sehingga perut buncit bisa teratasi dan tubuh langsing akan segera terwujud. Dengan mengonsumsi jus jeruk nipis untuk diet menjadi cara aman yang bisa dilakukan degan mudah.

Cara Melangsingkan Badan dengan Jeruk Nipis mampu membantu proses pembakaran lemak di dalam tubuh secara alami. Ketika melakukan diet dengan konsumsi jus jeruk nipis ternyata harus diimbangi dengan olahraga. Mengingat vitamin C mampu membantu menyerap sel lemak dan menguraikan menjadi energi sudah seharusnya jika diet dengan jeruk nipis diimbangi berolahraga.

Sehingga tubuh akan mengeluarkan energi ketika berolahraga dan proses pembakaran lemak akan berjalan secara cepat dan tepat.

Khasiat Jeruk Nipis Untuk Diet Sehat

Lemak merupakan salah satu momok paling berbahaya dan dapat mengakibatkan berbagai masalah bagi kesehatan kita.

Penimbunan lemak yang berlebih menyebabkan kegemukan dan bila terjadi secara terus menerus maka akan mengakibatkan berbagai pernyakit kronis seperti tekanan darah tinggi bahkan serangan jantung.

Lemak yang berlebih tentunya membuat tubuh ini menjadi gemuk dan

kebanyakan orang melakukan berbagai macam cara agar memperoleh bentuk

tubuh yang ideal. Salah satu jenis makanan yang dapat membantu membasmi

lemak adalah jeruk nipis.

Siapa yang menduga jika buah yang bisanya digunakan sebagai pelengkap

masakan atau dijadikan jus ini memiliki khasiat untuk mengurangi jumlah

lemak di dalam tubuh.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Program Diet

Campurkanlah perasan jeruk nipis ke dalam segelas air hangat dan

minumlah secara rutin setiap pagi. Kandungan zat kimia yang bernama

limonin di dalam jeruk nipis dapat mencegah sel-sel pada hati manusia

untuk menghasilkan zat apo b. Zat apo b merupakan senyawa yang

berhubungan dengan kadar kolesterol di dalam tubuh. Jika senyawa apo b

diproduksi tubuh terlalu banyak maka akan menyebabkan tingginya kadar

kolesterol di dalam tubuh. Kadar kolesterol yang berlebih tentu saja

dapat menyebabkan berbagai pernyakit seperti stroke dan jantung koroner.

Dengan meminum segelas air perasan jeruk nipis diharapkan dapat

menghambat produksi senyawa apo b, selain itu jeruk nipis untuk diet

juga memegang peranan yang penting.

Ramuan Jeruk Nipis Untuk Diet

Jika anda rajin mengkonsumsi segelas air hagat dengan perasan jeruk

nipis setiap hari, anda dapat merasakan berbagai manfaatnya secara

langsung. Senyawa pada jeruk nipis dapat menstimulasi kinerja dari usus

sehingga kita akan terhindar dari masalah pencernaan. Racun dan lemak

yang terdapat di dalam tubuh akan hancur dan dibuang bersamaan saat kita

sedang buang air besar. Beberapa penelitian juga membuktikan manfaat

jeruk nipis untuk diet sehat sangatlah baik sekali.

Jeruk nipis bikin kurus?

Posted on 17 October 2014 by arnaldowenas

Entahlah, tidak terlalu penting juga… yang pasti segelas air hangat dengan perasan jeruk nipis di pagi hari sesaat bangun tidur, jauh lebih berguna untuk kinerja liver ketimbang kurus-kurusan.
Setelah melewati siklus penyerapan dan grand metabolism yang cukup berat di saat tidur, segelas air hangat dengan perasan jeruk nipis atau lemon akan mengaktifkan berbagai enzim,  membantu membersihkan sisa-sisa metabolisme di saluran cerna, sekaligus berfungsi sebagai tonik untuk menguatkan jaringan liver (hati).
Yang sering menjadi pertanyaan banyak orang adalah “emang gapapa pagi2 minum jeruk nipis!? Kena maag lho!” Dan “kalo yang punya maag gimana? Nanti malah jadi tambah parah ah!”
Segelas air hangat dengan perasan jeruk nipis/lemon justru aman bagi lambung, karena asam lambung tidak akan terpicu dengan sifat basa bawaan jeruk nipis/lemon.
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan mengenai cara menyiapkan dan minum air hangat dengan perasan jeruk nipis/lemon:
Cara meminumnya:
1. Minum sesaat setelah bangun pagi, jadikan minuman pertama kali yang masuk ke dalam mulut.
2jangan ditenggak langsung! Usahakan diminum perlahan agar tercampur dengan air liur terlebih dahulu di mulut.
Lalu cara menyiapkannya:
1. Siapkan segelas air hangat terlebih dahulu.
2. Kemudian peras atau tuang hasil perasan kurang lebih 3sdm, ke gelas yang telah berisi air hangat.
3. Ukuran takaran hasil perasan kurang lebih 3sdm, saya sendiri menggunakan satu buah jeruk nipis untuk sendiri, kalo mau agak mahal, pake jeruk lemon (bisa dibagi untuk 2-3 orang/gelas)
Note: Jangan sampai perasan jeruk nipis/lemon diguyur air panas terlebih dahulu. Mengingat banyak yang langsung mengguyur hasil perasan dengan air panas kemudian diguyur air dingin supaya hangat. Enzim dari hasil perasan akan rusak terlebih dahulu karena air panas.

Nasehat Buya Yahya

45 menit

Silaturahmi jasad yang tidak dibarengi silaturahmi hati hanya akan tambah merusak hati. Alangkah banyak orang bersilaturahmi jasad dan di saat berpisah justru mendapatkan bahan baru untuk menggunjing, menbenci dan mendengkinya buah dari yang dilihat saat bertemu.

Rosululloh SAW Bersabda yang artinya:
"Barangsiapa yang menunjukkan suatu kebaikan maka ia akan mendapatkan pahala yang sama dengan orang yang melakukannya". (HR. Imam Muslim)

Habib Umar bin Hafidz:"jadikanlah televisi,handphone,internet dan alat-alat lainya sebagai pelayan dan pembantu untuk agamamu ,jika tidak,alat-alat itu akan menghancurkan dirimu sedangkan engkau akan tertawa karena tidak menyadarinya,ia akan merusak hatimu,akalmu,akhlakmu,dan fikiranmu,tanpa engkau menyadarinya,engkau tertawa bahagia padahal alat-alat itu telah merusak hal-hal paling berharga yang kau miliki".

Sayangilah Ibu dan Bapak kita Sampai Akhir Hayat Mereka     

1100 Hadits Terpilih

You might also like:

TERJEMAHAN  ALQUR’AN 30 JUZ

1.     SURAT 1. AL FAATIHAH - SURAT 2. AL BAQARAH

2.     SURAT 3. ALI 'IMRAN

3.     SURAT 4. AN NISAA'

4.     SURAT 5. AL MAA-IDAH

5.     SURAT 6. AL AN'AAM

6.     SURAT 7. AL A'RAAF

7.     SURAT 8. AL ANFAAL - SURAT 9. AT TAUBAH - SURAT 10. YUNUS - SURAT 11. HUD

8.     SURAT 12. YUSUF - SURAT 13. AR RA'D - SURAT 14. IBRAHIM - SURAT 15. AL HIJR

9.     SURAT 16. AN NAHL - SURAT 17. AL ISRAA' - SURAT 18. AL KAHFI - SURAT 19. MARYAM

10.       SURAT 20. THAAHAA - SURAT 21. AL ANBYAA' - SURAT 22. AL HAJJ - SURAT 23. AL MU'MINUUN

11.       SURAT 24. AN NUUR - SURAT 25. AL FURQAAN - SURAT 26. ASY SYU'ARAA'

12.       SURAT 27. AN NAML - SURAT 28. AL QASHASH - SURAT 29. AL'ANKABUUT - SURAT 30. AR RUUM

13.       SURAT 31. LUQMAN - SURAT 32. AS SAJDAH - SURAT 33. AL AHZAB - SURAT 34. SABA' - SURAT 35. FATHIR

14.       SURAT 36. YASSIIN - SURAT 37. ASH SHAAFFAAT - SURAT 38. SHAAD - SURAT 39. AZ ZUMAR - SURAT 40. AL MU'MIN

15.       SURAT 41. AL FUSHSHILAT - SURAT 42. ASY SYURA - SURAT 43. AZ ZUKHRUF - SURAT 44. AD DUKHAAN - SURAT 45. AL JAATSIYAH

16.       SURAT 46. AL AHQAAF - SURAT 47. MUHAMMAD - SURAT 48. AL FATH - SURAT 49. AL HUJURAAT - SURAT 50. QAAF - SURAT 51. ADZ DZAARIYAAT

17.       SURAT 52. ATH THUUR - SURAT 53. AN NAJM - SURAT 54. AL QAMAR - SURAT 55. AR RAHMAAN - SURAT 56. AL WAAQI'AH - SURAT 57. AL HADIID

18.       SURAT 58. AL MUJAADILAH - SURAT 59. AL HASYR - SURAT 60. AL MUMTAHANAH - SURAT 61. ASH SHAFF - SURAT 62. AL JUMU'AH - SURAT 63. AL MUNAAFIQUUN - SURAT 64. AT TAGHAABUN - SURAT 65. ATH THALAAQ

19.       SURAT 66. AT TAHRIIM - SURAT 67. AL MULK - SURAT - SURAT 68. AL QALAM - SURAT 69. AL HAAQQAH - SURAT 70. AL MA'AARIJ

20.       SURAT 71. NUH - SURAT 72. AL JIN - SURAT 73. AL MUZZAMMIL - SURAT 74. AL MUDDATSTSIR - SURAT 75. AL QIYAAMAH - SURAT 76. AL INSAAN - SURAT 77. AL MURSALAAT - SURAT 78. AN NABA' - SURAT 79. AN NAAZI'AAT - SURAT 80. 'ABASA

21.       SURAT 81. AT TAKWIIR - SURAT 82. AL INFITHAAR - SURAT 83. AL MUTHAFFIFIIN - SURAT 84. AL INSYIQAAQ - SURAT 85. AL BURUUJ - SURAT 86. ATH THAARIQ - SURAT 87. AL A'LAA - SURAT 88. AL GHAASYIYAH - SURAT 89. AL FAJR - SURAT 90. AL BALAD

22.       SURAT 91. ASY SYAMS - SURAT 92. AL LAIL - SURAT 93. ADH DHUHAA - SURAT 94. ALAM NASYRAH - SURAT 95. AT TIIN - SURAT 96. AL 'ALAQ - SURAT 97. AL QADR - SURAT 98. AL BAYYINAH - SURAT 99. AZ ZALZALAH - SURAT 100. AL 'ADIYAAT

23.       SURAT 101. AL QAARI'AH - SURAT 102. AT TAKAATSUR - SURAT 103. AL 'ASHR - SURAT 104. AL HUMAZAH - SURAT 105. AL FIIL - SURAT 106. QURAISY - SURAT 107. AL MAA'UUN - SURAT 108. AL KAUTSAR - SURAT 109. AL KAAFIRUUN - SURAT 110. AN NASHR - SURAT 111. AL LAHAB

24.       SURAT 112. AL IKHLASH - SURAT 113. AL FALAQ - SURAT 114. AN NAAS

                                    

                                       

PENTING : jika Anda merasa website ini bermanfaat, mohon do'akan supaya Allah mengampuni seluruh dosa-dosa Keluarga kami, dan memanjangkan umur keluarga kami dalam ketakwaan pada-Nya. Mohon do'akan juga supaya Allah selalu memberi Keluarga kami rezeki yang halal,melimpah,mudah dan berkah, penuh kesehatan dan waktu luang, supaya kami dapat memperbanyak amal shalih dengannya.
Rasulullah Shallallahu 'Alaihi wa Sallam bersabda :

Tidak ada seorang muslim pun yang mendoakan kebaikan bagi saudaranya [sesama muslim] tanpa sepengetahuan saudaranya,
melainkan malaikat akan berkata, “Dan bagimu juga kebaikan yang sama.”

(Hadits Shahih, Riwayat Muslim No. 4912)